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多囊卵巢做泰国试管婴儿,饮食控制重点必读!

    文章热度:26    作者:重庆秋池泰国试管婴儿

 多囊是因为排卵障碍才导致不怀孕,通常只要阻断了异常内分泌的恶性循环,是可以维持月经和怀孕生子的,若患者伴有输卵管不通畅,可以赴泰国直接进行试管治疗。但无论是因为什么原因,用何种方法,如果有肥胖的体征,医生都会建议患者需要控制体重,积极减肥比吃什么药物都好。

 所以秋池试管建议多囊患者正在或者准备接受试管婴儿治疗的时候,一定要注意什么可以吃,什么不能吃。

 

 

应避免的食物

 1血糖生成指数高的食物

 血糖生成指数高的食物会造成血糖水平的快速上升,而胰岛素的水平会适应血液中葡萄糖的水平变化。总的来说,虽然血糖生成指数高的食物有较好的口感,但是一般都是高卡路里并且缺乏营养物。例如:大米,土豆泥,松饼和蛋糕。

 

 

 2乳制品

 牛奶的摄取会导致睾丸酮水平升高,牛奶中含有一种蛋白,会限制体内正常睾丸酮的通路,睾丸酮不能被及时利用会导致水平上升,如果PCOS患者的睾丸酮水平已经有所上升,乳制品会使情况更加糟糕。

 3酱油制品

 酱油和推迟排卵有密切的联系,虽然没有特别多的研究表明酱油和PCOS患者的关系,但是并不建议PCOS女性患者食用酱油制品,特别是想要怀孕的女性。

 推荐的食物

 1绿叶蔬菜

 它们富含多种维生素B,维生素B在控制PCOS症状上起到十分重要的作用,体现在糖和脂肪的新陈代谢,甲状腺功能和激素平衡,和其他因素相比较,维生素BPCOS的控制上起到必不可少的作用。

 2水果

 水果中富含纤维,维生素,矿物质和营养素,可以成为PCOS患者的饮食一部分。

 水果在为PCOS患者充足的营养方面有很大的帮助,但是很多患者会担心水果会使血糖水平升高并且使胰岛素水平上升,所以,可以吃一些血糖生成指数低的水果或者是坚果(可以帮助控制吃水果引起的血糖上升)。

 血糖生成指数低的水果有:樱桃,李子,苹果,梨,杏干,葡萄,椰子,奇异果,干梅子。

 3健康的脂肪

 健康的脂肪对于PCOS患者的饮食有非常重要的作用,必要的脂肪酸对维持细胞壁起到十分重要的作用,可以使营养物质进入细胞,使毒素被阻挡在细胞外。

 这些有益脂肪同样对激素平衡,控制体重和生育起到重要作用,它们通常存在于坚果,种子,鱼油,鳄梨,橄榄油等中。

 在改善饮食的同时,我们一定不能忘记其他生活方式改变对PCOS患者症状的帮助。还应注重放松心情,规律睡眠,戒烟戒酒,以及锻炼身体。

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